今日から姪っ娘【小】が参加する『姫路城下町マラソン』に向け朝練を始めました。
本番では1.5kmなのですが練習では2kmの距離を走るようにしました。
とりあえず今日は初っ端と言うことで十分な準備体操を行って「2km：15分」を目安に走りましたが、さすがの小学2年生。ペースなんてものは頭になく体力のある限り飛ばして走って体力が切れるとペースを落として体力が回復したらまた飛ばすの繰り返しでした。
結局、2kmを13分かからずに走り終えたのですが、明日からは「ペース走」のことを考えて練習させようと思います。
【朝】ふりかけご飯・味噌汁
【昼】お弁当（ハンバーグ・野菜・卵焼き・ご飯）・カップラーメン
【晩】麻婆丼・ブロッコリーとイカの炒め物
＜購入日：2012年12月17日＞2,709円（税込）
iPhoneは左側に音量ボタンなどがあるのですがなぜか横開きのケースは左開きのものが多く音量ボタンを操作したい時にケースを開く必要があるのですが、これは数少ない右開きケースで閉じたままでも操作可能＆スタンド機能付きということで買いました。
iPhoneの左側ボタンをケースを開かない状態で良く使用する人にはおススメ。閉じたまま音量調整やマナーモードの操作ができるのはメリットだと思います。保護ケースとしてもそこそこ使えそう。ただし、スタンド機能はおまけで過度な期待は禁物。
岩爺的には購入価格（2,709円）を考えると満足感がない製品です。
さぁ…別のケースを探す旅にでるか…
＜購入日：2012年12月17日＞購入価格：980円（税込）
ミヤビックス『OverLay Brilliant for iPhone 5 高光沢タイプ』
岩爺の中では定番（PSP・PSVita・DSで使用中）のミヤビックス『OverLay Brilliant シリーズ』からチョイスしました。
値段は高いですがその価値はあります。おススメ！
こちらのスタイラスペンとの相性もGoodです。
姪っ娘【小】が『姫路城下町マラソン』に参加するとの事で「朝練に付き合ったってな～」と姉貴からメールがありました。
小学校低学年で距離は1.5kmということなので、まずは「10分！」を目途に練習をさせようかと思います。
5：30 ～ 起床＆弁当作り＆洗濯＆風呂掃除
6：30 ～ 準備体操＆マラソン練習
7：00 ～ 朝食＆洗濯物干し＆出社準備
…いや
…あの～
一度は断りました…頑張って断ったんですが「反撃もココまで！」という感じで押し切られたというか押し付けられたというか(´∀`;)ﾊﾊﾊｯ
【朝】ふりかけご飯・味噌汁
【昼】お弁当（酢豚・きんぴらごぼう・卵焼き・ご飯）・カップラーメン
【晩】ハンバーグ・野菜・ご飯
今日も昨日買い換えたiPhone5をイジってニマニマしようかと思ったのですが姉貴は仕事、姪っ娘【大】は部活で不在。姪っ娘【中】【小】が暇～ってことで地域の散策イベントに参加したいと岩爺に言ってきたので付き添いで出掛けました。
神社などにチェックポイントを設けて順番に巡っていきキーワードを集めるイベントでしたが久しぶりに2時間半ほどかけてゆっくりと歩いたのでリフレッシュにはもってこいでした。
【朝】ふりかけご飯・味噌汁
【昼】おにぎり・豚汁
【晩】酢豚・餃子・ご飯
