明日は姪っ娘【小】が高砂市陸上競技場で行われる『Ｓ＆Ｂ杯ちびっ子健康マラソン大会』に参加。

する予定で岩爺には送迎運転手の依頼があり土休も取っていたのですが、

先週の姫路城下町マラソンを頑張りすぎて『殿筋』だか『薄筋』だかを痛めてしまい一週間ほど安静にするようにドクターストップがかかったそうです。

ってことで明日は何をしようか…

食事メニュー

【朝】ご飯・味噌汁

【昼】お弁当（豚カツ・ポテトフライ・野菜・ご飯）・味噌汁

【晩】オムライス・春巻き・味噌汁