【第4回ダイエット】2012年4月4日(水)

『第4回ダイエット』4日目!

今日は風がそこそこ強かったにもかかわらず花粉症の症状がかなり楽でした。

花粉症対策として買った洗眼薬フレッシュアイAGを酷い時は一日5回ほど使用していたのですが今日は出勤後の1回のみで事足りました。

また、飲み薬『オールP鼻炎ソフトカプセル』の方は症状が酷い時だけ服用していたのですが今日は飲まなくてもセーフでした。

そろそろトレーニングジムに通いたいので治まってほしいところなのですが…

とりあえず4月7日の状況を見てトレーニング開始時期の判断をしようと思います。

食事メニュー

【朝】ロールキャベツ・ご飯
2012年4月4日の朝ご飯

【昼】カップラーメン
2012年4月4日の昼ご飯

【晩】納豆・ソイジョイ(アップル)・プロテイン(牛乳240cc×1杯)
2012年4月4日の晩ご飯

今日も今日とて

トレーニングメニュー

花粉症につき2012年4月6日までお休み

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