【第4回ダイエット】2012年5月8日(火)

『第4回ダイエット』38日目!

脚の怪我が大分回復してきたので、無理はしない程度で「とりあえず上半身だけでも…」と思い
トレーニングジムに行く用意をして出社したのですが、

支社長「今日から毎週火曜日の18:00から会議するで~」

……なんてこった(´・ω・`)

食事メニュー

【朝】酢豚・チンゲン菜とイカの炒め物・卵焼き・ご飯・オレンジジュース
2012年5月8日の朝ご飯

【昼】プロテイン(牛乳200cc×1杯)

【晩】焼き豚・プチトマト・豆腐・オニオンスープ・玄米黒酢(炭酸水割り)
2012年5月8日の晩ご飯

トレーニングメニュー

仕事多忙につきお休み

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