【第4回ダイエット】2012年5月30日(水)

『第4回ダイエット』60日目!

低血糖症の為、食事後、だいたい2時間ぐらいたつと手足の震えがくるのですが
今日は手足の震えが起こることも無くなかなか快調でしたヽ(´▽`)ノ

といってもお医者さん曰く「ひと月ほどは無茶をせずにじっくり休養」ということで
ここで油断をして更に症状が悪化ということがないように焦らずに気をつけたいと
思います(´・ω・`)

食事メニュー

【朝】天ぷら・野菜・ご飯
2012年5月30日の朝ご飯

【昼】お弁当(天ぷら・野菜・卵焼き・ご飯)・オニオンスープ
2012年5月30日の昼ご飯

【晩】ロールキャベツ・きゅうりちくわ・ご飯
2012年5月30日の晩ご飯

トレーニングメニュー

体調不良のためお休み

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