【第4回ダイエット体重測定】2012年6月17日

第4回ダイエット【78日目】

多忙を極めた一週間の締めは体重測定!

オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』による測定結果
2012年6月17日の体重測定の結果

項目 今週の結果
体重(前回比) 80.5kg(-1.4kg)
体脂肪率 20.7%(やや高い)
体年齢 45才
BMI 26.0
基礎代謝量 1,796kcal
内臓脂肪レベル 10.5(やや高い)
皮下脂肪率(同年齢比) 全身 14.8%(やや少ない)
両腕 18.4%(やや少ない)
体幹 13.5%(やや少ない)
両脚 18.2%(やや少ない)
骨格筋率(同年齢比) 全身 34.2%(平均)
両腕 38.0%(やや少ない)
体幹 27.5%(平均)
両脚 51.4%(平均)

ウフフ♪オッケ~☆

最近は晩ご飯の量(特に白米の量)が少し多いかなぁ~と思ったのですが大丈夫みたいです。

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