【第2回ダイエット】2011年4月24日(日:休日)

本日は日曜日ですので昼ご飯は普通に食べています。
トレーニングはお休みで~す。

食事メニュー

【朝】ハンバーグ・サラダ・ご飯
2011年4月24日の朝ご飯

【昼】たこ焼き・ネギトロ巻き・サラダ巻き
2011年4月24日の昼ご飯

【晩】プロテイン300cc

トレーニングメニュー

日曜日はトレーニング休息日

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