第2回ダイエット【43日目】
さぁ本日は2011年5月13日の金曜日というわけで
体重測定ですね！分かります！
オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』
| 項目 | 今週の結果 | |
|---|---|---|
| 体重（前回比） | 76.0kg（-2.0kg） | |
| 体脂肪率 | 18.8%（標準） | |
| 体年齢 | 40才 | |
| BMI | 24.5 | |
| 基礎代謝量 | 1,731kcal | |
| 内臓脂肪レベル | 9.0（標準） | |
| 皮下脂肪率（同年齢比） | 全身 | 13.4%（やや少ない） |
| 両腕 | 17.2%（やや少ない） | |
| 体幹 | 12.1%（やや少ない） | |
| 両脚 | 16.8%（やや少ない） | |
| 骨格筋率（同年齢比） | 全身 | 34.8%（平均） |
| 両腕 | 38.7%（やや少ない） | |
| 体幹 | 28.5%（平均） | |
| 両脚 | 52.0%（平均） | |
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1週間で2kg減！絶・好・調ぉぉぉぉ！
しかし目標まで後3週間で6kgか…「油断せずに行こう！」