第3回ダイエット【22日目】
さぁ体重測定、は・じ・ま・る・よ～
オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』
| 項目 | 今週の結果 | |
|---|---|---|
| 体重（前回比） | 72.5kg（-0.4kg） | |
| 体脂肪率 | 14.6%（標準） | |
| 体年齢 | 35才 | |
| BMI | 23.4 | |
| 基礎代謝量 | 1,698kcal | |
| 内臓脂肪レベル | 7.5（標準） | |
| 皮下脂肪率（同年齢比） | 全身 | 10.7%（少ない） |
| 両腕 | 13.4%（やや少ない） | |
| 体幹 | 9.4%（やや少ない） | |
| 両脚 | 12.6%（少ない） | |
| 骨格筋率（同年齢比） | 全身 | 36.9%（やや多い） |
| 両腕 | 40.3%（平均） | |
| 体幹 | 31.3%（やや多い） | |
| 両脚 | 54.0%（平均） | |
そこそこ順調…だよね？