『第4回ダイエット』38日目！

脚の怪我が大分回復してきたので、無理はしない程度で「とりあえず上半身だけでも…」と思い
トレーニングジムに行く用意をして出社したのですが、

支社長「今日から毎週火曜日の18:00から会議するで～」

…

……なんてこった(´・ω・`)

食事メニュー

【朝】酢豚・チンゲン菜とイカの炒め物・卵焼き・ご飯・オレンジジュース

【昼】プロテイン（牛乳200cc×1杯）

【晩】焼き豚・プチトマト・豆腐・オニオンスープ・玄米黒酢（炭酸水割り）

トレーニングメニュー

仕事多忙につきお休み