岩爺.WEBで第4回ダイエットをまとめましたのでご覧ください。

ただ、結構更新のページ数が多くてミスってるところがあるかも(＾ω＾;)

食事メニュー

【朝】天ぷら・巻き寿司・野菜

【昼】お弁当（天ぷら・巻き寿司・卵焼き・野菜）

【晩】中華丼・餃子

今日、姪っ娘【大】のテニススクールの送り迎えに行ってのですが
ドリンクの準備を忘れて現地調達。

いつもは値段の安いアクエリアスを箱買いして必要な分だけ水筒に入れて持参って
ことらしいのですが今日は【岩爺払い】ってこともありポカリスエット（500ml）を
選んでました。

流石にテニススクール近くの自販機だと150円もするのでテニススクールから
歩いて5分もしないドラッグストアに行って89円で購入したのですが
（もちのロンで冷え冷え）

今回の増税で自販機の値段はどうなるんだろ？

130円にする話もちらほらあるようなのですがよくよく考えると
消費税導入前…100円
今回の消費税増税（10%）…130円
と謎の30%増し。

今のアルミは値下がり基調だから無いとは思いますが少しでも値上がりに転じたら
恒例の「アルミ高騰」の記事
がここぞとばかりに出てきそうですね(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

おっと誰かがきたようだ…

食事メニュー

【朝】食パン（ツナと玉ねぎ乗せ）2枚・コーヒー

【昼】焼きそば

【晩】天ぷら・巻き寿司・焼き茄子

昨日の夜は土砂降りの雨で窓も開けられず、しかも気温がそんなに下がらなかった
ってことでかなり蒸し暑くなったので今年初クーラーをポチッとな！

でもね…

・1時ごろ雷による瞬断でクーラー止まる。
↓
・暑くて眼を覚ましクーラーのスイッチを入れる。
↓
・3時ごろ再び瞬断でクーラー止まる。
↓
・暑くて眼を覚ましクーラーのスイッチを(ry

ってキリねぇよYOヽ(`Д´)ﾉ

もう眠てぇのなんのって(´Д｀)

食事メニュー

【朝】おかかご飯

【昼】たらこスパゲティ

【晩】牛丼・コロッケ

え～っと

中途半端なまま第4回ダイエットが終了したのですが最後の週のまとめを
更新してませんでした。

あと6月4日の社内健康診断の結果が手元に届きましたので
気力があれば近日中に更新します(´∀`;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

食事メニュー

【朝】ロールキャベツ・ご飯

【昼】お弁当（ロールキャベツ・ご飯）

【晩】オムライス・コロッケ

最近の岩爺のブログに食事の写真が貼ってない件ですが

・食事毎に写真を撮る
↓
・ブログに使う写真の選別
↓
・画像解像度の変更ととコントラストの調整
↓
・アップロード
と、そんなに大したことをしているわけではないのですが、
21時を過ぎるころになると疲れがドット出てきてやる気が出ない状態です。

歳はとりたくねぇなぁ～(-ω-；)llllll

食事メニュー

【朝】ちらし寿司

【昼】カレーライス

【晩】ロールキャベツ・ご飯