第3回ダイエット【15日目】
今日は『金曜日 THE ‘体重測定の日’』
オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』
| 項目 | 今週の結果 | |
|---|---|---|
| 体重（前回比） | 72.9kg（-0.5kg） | |
| 体脂肪率 | 15.4%（標準） | |
| 体年齢 | 36才 | |
| BMI | 23.5 | |
| 基礎代謝量 | 1,700kcal | |
| 内臓脂肪レベル | 7.5（標準） | |
| 皮下脂肪率（同年齢比） | 全身 | 11.2%（やや少ない） |
| 両腕 | 14.2%（やや少ない） | |
| 体幹 | 9.9%（やや少ない） | |
| 両脚 | 13.4%（少ない） | |
| 骨格筋率（同年齢比） | 全身 | 36.5%（やや多い） |
| 両腕 | 40.0%（平均） | |
| 体幹 | 30.8%（平均） | |
| 両脚 | 53.7%（平均） | |
まぁだいたいこんなものです。