おいっす！岩爺です！

酒の肴が無かったで会社帰りにでも材料をと思ったのですが

原付通勤＆雨

と言うことでスーパーによる気力も無く結局普通に晩ご飯を食べましたマル

食事メニュー

【朝】から揚げ・野菜・ご飯

【昼】カップラーメン・おにぎり2個

【晩】オムライス・コロッケ・缶チューハイ

う～っす！岩爺です！

今日は食べすぎた～！晩ご飯を！

昨日の朝昼が『ふりかけご飯』という貧乏くさい＆手を抜きすぎだったので
今日は頑張ってみたのですが今度は頑張りすぎて作りすぎちゃった！

で、もったいなく…あくまでもったいなくて
晩ご飯に食べちゃいました(〃’∇’〃)ゝｴﾍﾍ

食事メニュー

【朝】しょうが焼き・野菜・ご飯

【昼】焼きそばパン

【晩】から揚げ・野菜・生ハムとたまねぎスライス・ご飯・缶ビール

おい～っす！岩爺です！

今日は午前・午後・夜中と祭りの準備三昧

午前…打ち合わせ
午後…シデ棒＆幟作りと設置
夜…練り練習からの飲み会余裕でした…

ってことでまた本日も午前様(´･ω･`)

あ～せっかくの休日がつぶれていくなり～

食事メニュー

【朝】ふりかけご飯

【昼】ふりかけご飯

【晩】昨日の懇親会の残り（オードブルとかおにぎりとか）・生ハムとたまねぎスライス・缶酎ハイ

まいどっ！岩爺です！

本日は岩爺の地域の秋祭りに参加する各町の自治会やら青年団やら婦人会やら
子ども会の人たちで「各町の皆さんで協力して祭りを盛り上げましょう～」な
懇親会を行うということで参加してきました。

まぁ岩爺は別にどこの会に所属しているというわけではないんだけどねっ！

家に帰ったら余裕の午前様でした(´･ω･`)

食事メニュー

【朝】カレーライス

【昼】海鮮塩焼きそば＆蒸し鶏の中華ランチ

【晩】寿司・オードブル・お酒（缶ビール・缶酎ハイ・日本酒等など）

やぁっ！岩爺です！

来月から禁煙を始めるわけですがそれに向けて1日にタバコを何本吸っているか数えてみました。

朝起きて1本
朝ご飯を食べて1本
会社について仕事前に2本
午前中に1本
昼ご飯の後で2本
午後から2本
家に帰って1本
晩ご飯を食べて3本
風呂に入ってから1本

と全部で14本

う～ん、大丈夫なのか？

食事メニュー

【朝】にんにくの芽と豚肉の炒め物・煮魚・ご飯

【昼】カップラーメン・おにぎり2個

【晩】生ハムとたまねぎスライス・缶チューハイ