おい～っす！岩爺です！

さて昨日のブログでも書いたとおり「今日から禁煙！」

…

……

が、しかし、寝起きですっかり忘れてしまっていて1本吸っちゃいました(´･ω･`)

習慣とはげに恐ろしきものなり…

ということで、2011年10月1日から禁煙ブログはじまるよ～♪

…たぶん

食事メニュー

【朝】麻婆豆腐・餃子・ご飯

【昼】カップラーメン・おにぎり2個

【晩】豚の角煮・煮魚・生ハムとたまねぎスライス・缶チューハイ

うっす！岩爺です！

そろそろガチで禁煙に取り組もうかなと考えているところです。

と言うのも最近お酒が止められなくなりタバコ1日1箱（410円）と缶ビール2本（400円Over）と
独身とはいえ1日800円以上の嗜好品代が負担になってきました。

以前なら間違いなく『禁酒』を選択していたのですが、「酒の方がやめらねぇ」と
感じるようになりました。

ただ禁煙に取り組んだことはあってもいまだ成功してねぇな感じで
成功する気がまったくしねぇYOヽ(`Д´)ﾉ

それにしても今日はかなり暴食気味です…反省(´･ω･`)

食事メニュー

【朝】おでん

【昼】カップラーメン・から揚げ弁当

【晩】おでん・から揚げ・スパサラダ・生ハムとたまねぎスライス・缶ビール2本

お元気ですか？岩爺です！

ダイエットの名残りで少し変な習慣？体調の変化が見られます。

・酒を飲む癖がついた

自重すればいいだけの話なのですが風呂上りや食事時には無性に体が欲するようになりました。

・便秘癖がついた

これがまったくの計算外でした。
第1回ダイエットの時も便秘はあったのですがダイエット終了後は普段どおりでした。
ただ、第3回ダイエットが終了してからは便秘が癖になり便秘薬に頼っています。

最近ウエスト82cmのスラックスを新調したのですが便秘が1週間にもなると若干苦しくなります。

…便秘じゃないときはまだまだ余裕があるんだからねっ！

食事メニュー

【朝】ハンバーグ・野菜・ご飯

【昼】カップラーメン・おにぎり2個

【晩】おでん・生ハムとたまねぎスライス・缶ビール

おっす！岩爺です！

さて、私事では秋の行事の準備で忙しいのですが仕事では早くも年末年始に向けて
忙しくなり始めました。

岩爺の担当は流通系と呼ばれる小売業が多いのですがこれがなかなか難しい。

特に競合他社の情報をいかに手に入れるかクライアントの広告担当者にとっては
キモのようで「岩爺さん、何か情報ないですか？」と聞かれることもあるのですが
正直なところ

「その競合社の広告担当も岩爺がやっています！」

と言えるはずも無く苦笑いで凌いでます。

食事メニュー

【朝】ラーメン・炒飯

【昼】カップラーメン・おにぎり2個

【晩】生ハムとたまねぎスライス・缶ビール

よいやっさ～！岩爺です！

今日は7時頃に目が覚めたのですが休日ということで布団の中でごろごろしてたのですが

自治会長「暇やったら、祭りの準備を手伝ってくれへん？今すぐ」

と、参加するかどうか聞いているにもかかわらず今すぐに来給えという、
岩爺に選択の余地を与えてくれないやり取りをした後、すぐに準備をして
手伝ってきました。

今日の作業は山から大き目の竹を3本調達しは自治会の幟（のぼり）を作って
近くのコンビニに1本・橋の欄カンに1本・村の入り口に1本建てる作業でした。

で作業が終わって帰り際に「来週もよろしく」ってことでした(´･ω･`)

食事メニュー

【朝】無し

【昼】ちゃんぽん焼（焼きそば＆焼うどん）・カスクート（生ハム）

【晩】生ハムとたまねぎスライス・缶チューハイ