第2回ダイエットの健康診断の結果が届きました~!
岩爺.WEBの
・『第2回ダイエット:ダイエットログ(記録)』
・『第2回ダイエット:結果発表と反省と』
を更新していますので是非ご覧ください!
第2回ダイエットの健康診断の結果が届きました~!
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・『第2回ダイエット:結果発表と反省と』
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第2回ダイエット【64日目】
いよいよ社内健康診断(6/6)の日まで後3日。
しかも明日(6/4)は会社の期末慰労会で高級料亭に行くというということで
過去の記事にも書いたのですが、
「今日の測定結果が73kg以下なら食べる、ダメなら目の前でおあずけ」
と言うことで早速
体重測定いっちゃおっか!
オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』による測定結果
項目 | 今週の結果 | |
---|---|---|
体重(前回比) | 71.4kg(-3.1kg) | |
体脂肪率 | 16.7%(標準) | |
体年齢 | 36才 | |
BMI | 23.1 | |
基礎代謝量 | 1,664kcal | |
内臓脂肪レベル | 7.0(標準) | |
皮下脂肪率(同年齢比) | 全身 | 11.9%(やや少ない) |
両腕 | 15.8%(やや少ない) | |
体幹 | 10.5%(やや少ない) | |
両脚 | 15.2%(やや少ない) | |
骨格筋率(同年齢比) | 全身 | 35.5%(平均) |
両腕 | 39.5%(やや少ない) | |
体幹 | 29.6%(平均) | |
両脚 | 52.6%(平均) |
うぉぉぉぉキィタァァァァァァァー
岩爺大勝利!!!
ジム効果すげぇぇ!
ってことで明日の高級料亭の料理を気兼ねなく食すことができるぜぃ(≧∀≦)b
「なんでこんな日にセッティングしてんだよ。わざとか?わざとなんですかぁー」>社長
と思ったこともあったが
明日の慰労会の予算は多めに取っとけよ>経理
第2回ダイエット【57日目】
本日は2011年5月27日の金曜日ですね!
お待ちかねの体重測定!
オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』による測定結果
項目 | 今週の結果 | |
---|---|---|
体重(前回比) | 74.5kg(-1.3kg) | |
体脂肪率 | 17.9%(標準) | |
体年齢 | 39才 | |
BMI | 24.1 | |
基礎代謝量 | 1,711kcal | |
内臓脂肪レベル | 8.5(標準) | |
皮下脂肪率(同年齢比) | 全身 | 12.8%(やや少ない) |
両腕 | 16.6%(やや少ない) | |
体幹 | 11.5%(やや少ない) | |
両脚 | 16.0%(やや少ない) | |
骨格筋率(同年齢比) | 全身 | 35.1%(平均) |
両腕 | 38.8%(やや少ない) | |
体幹 | 29.0%(平均) | |
両脚 | 52.3%(平均) |
はぁ~減ってくれてた~マジうれしいです。
来週の6月4日(土)は会社の期末慰労会ってことで岩爺が普段いけないような
高級料亭での食事会があるんだが、マジで食べたいです!
ということで
『前日6月3日(金)の体重測定の結果が73kg以下なら食べる』
と言うルールを設定してテンションageMAXでダイエットに取り組むぜよ!
第2回ダイエット【50日目】
さぁ本日は2011年5月20日の金曜日というわけで
体重測定DAY!
オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』による測定結果
項目 | 今週の結果 | |
---|---|---|
体重(前回比) | 75.8kg(-0.2kg) | |
体脂肪率 | 18.9%(標準) | |
体年齢 | 40才 | |
BMI | 24.5 | |
基礎代謝量 | 1,727kcal | |
内臓脂肪レベル | 9.0(標準) | |
皮下脂肪率(同年齢比) | 全身 | 13.5%(やや少ない) |
両腕 | 17.4%(やや少ない) | |
体幹 | 12.1%(やや少ない) | |
両脚 | 17.0%(やや少ない) | |
骨格筋率(同年齢比) | 全身 | 34.7%(平均) |
両腕 | 38.8%(やや少ない) | |
体幹 | 28.4%(平均) | |
両脚 | 51.9%(平均) |
やっちまったー(ノ∀`) アチャー
おいおい(゚ロ゚; 三 ;゚ロ゚)ドウスンベドウスンベ
目標の70kgまで後2週間で5.8kgとかどうするんだよ>岩爺
先週手塚バリに「油断せずに行こう!」とか言ってる場合じゃねぇべ…
…
……
敗北宣言してもよかですか?
第2回ダイエット【43日目】
さぁ本日は2011年5月13日の金曜日というわけで
体重測定ですね!分かります!
オムロン『体重体組成計 カラダスキャン HBF-701』による測定結果
項目 | 今週の結果 | |
---|---|---|
体重(前回比) | 76.0kg(-2.0kg) | |
体脂肪率 | 18.8%(標準) | |
体年齢 | 40才 | |
BMI | 24.5 | |
基礎代謝量 | 1,731kcal | |
内臓脂肪レベル | 9.0(標準) | |
皮下脂肪率(同年齢比) | 全身 | 13.4%(やや少ない) |
両腕 | 17.2%(やや少ない) | |
体幹 | 12.1%(やや少ない) | |
両脚 | 16.8%(やや少ない) | |
骨格筋率(同年齢比) | 全身 | 34.8%(平均) |
両腕 | 38.7%(やや少ない) | |
体幹 | 28.5%(平均) | |
両脚 | 52.0%(平均) |
キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
1週間で2kg減!絶・好・調ぉぉぉぉ!
しかし目標まで後3週間で6kgか…「油断せずに行こう!」