さて明日は金曜日（＝週1の体重測定の日）なんだが…

食事制限の方は前回のダイエットでもこんな感じだったから大丈夫だと思うが
トレーニングがまったくできてない(´･ω･`)

これがどう響くか？

しかし、ありがたい？ことに昨日（6日）から体調が絶不調！（下痢的な意味で）

1食食べてはトイレへ行き1食食べてはトイレへ行きと、便が体にとどまる事を知らない状態！

まさに岩爺の便、体内リニア中央新幹線状態ｗ

蓋を開けてみれば実は「こだま」（各駅停車の新幹線の名称）でみっちり溜まってましたｗ
ってオチは軟便勘弁だぜ！

食事メニュー

【朝】生姜焼き・もやし・ご飯

【昼】プロテイン300cc

【晩】湯豆腐1丁・納豆1パック・焼酎水割り1杯

トレーニングメニュー

花粉症で鼻水が止まらないので2011年4月8日までお休み。